こんにちは！
アーユルスパ 栂野です。
梅雨でモサッとなりがちだった髪型を、ばっさりとカットしました！スッキリさっぱり！
以前、「できる女は髪をきる」というような本をどこかで見たことがあります。できる女に慣れるかな？と思ったら、主人には、
「似合ってるけど、前に見た高校生時代の写真と一緒〜！」
なんだか、喜んで良いような、もう喜んだら、痛い年齢なような。。笑
でも、これで、スッキリと皆様にお会いできます！
さて、皆様、「ギー」って聞いたことありますか？
以前、テレビで紹介されてる〜！というブログは書いたことありますが、内容まではしっかりと書かなかったので、もう一度、こちらで「ギー」について、紹介したいと思います。
今は、マドンナやローラちゃんなど、モデルにも愛用されている「ギー」
アーユルヴェーダでは、とても素晴らしいオイルとして、様々な場面で使用されます。
見た目は、バターのようですが、バターとはまた違った風味がします。
作り方は、牛乳（インドでは、水牛やヤギのミルクも多く使用されます）を沸騰させ、加熱殺菌します。
その後、発酵させて、バターを作り、作ったバターをゆっくりと加熱し、タンパク質と水分等、不純物を取り除きます。
こうすることで、純粋な乳脂肪分が作られます。
これが、『ギー』です。
◎さて、なぜ、この「ギー」が身体にいいのでしょうか。
この不純物を取り除いたギーは、「中鎖脂肪酸」という脂肪酸の種類に属しています。
「中鎖脂肪酸」は、植物性オイル（長鎖脂肪酸）と違い、肝臓に運ばれると、すぐにエネルギーとして燃焼してくれるのです。植物オイルは、肝臓に運ばれると、ある程度の量まで、肝臓や筋肉に溜めこんでから、燃焼をはじめるようです。
身体の中に、オイルが張り付いてる時間が長いと、酸化しそうですね。
「ギー」には、抗酸化ビタミン、【ビタミンA】や【ビタミンE】が含まれいるため、活性酸素を除去する働きがあり、老化を防止してくれるのです。
さらに、「ギー」は、
青魚やエゴマにも含まれる成分、「オメガ３」にも属しています。
「オメガ３」といえば、脳の活性化で有名！
◎なぜ、「オメガ３」が脳の活性化になるか？？
脳のほとんどは、「油」でできています。
その脳を健康に保つには、良質なオイルが必要です。
ただ、脳を健康に保つために、使用されるオイルは、「オメガ３」なのです。
脳にある『脳幹』の部分を通るオイルは、「オメガ３」なんですよ〜。
だんだんと、ギーの良さが見えてきましたね！
ギーって、とっても素晴らしいですね！！
アーユルヴェーダで、「ギー」を使ったトリートメントとして、有名なのが、
「ネトラタルパナ」・・・目にギーを垂らす目の若返りトリートメントですね。
少し前に、アーユルスパ桜山店でもキャンペーンに盛り込みました。
（眼という繊細な部分にオイルを垂らすため、通常は初回の方にはご案内できないトリートメントです。ごめんなさい。。アーユルスパで一度お話聞いてみてね。）
眼に栄養を与え、さらに、すっきりさっぱりとなるため、視界が広がります！
このように、「ギー」は、アーユルヴェーダの様々な場面で使用されています。
ちなみに、私は、以前間違えて、「ガーリックギー」を購入してしまいました。
これは、トリートメントとしてではなく、パンに塗って、「ガーリックパン」として、楽しんでますよ♡
モデルの皆様は、グラフェッドギーを購入して、バターコーヒーとして、朝楽しまれているみたいですね！
ぜひ、皆様も『ギー』を楽しんでみてくださいね。
一口食べてみたい！という方は、トリートメント前に、是非、スタッフに声をかけくださいね！
アビヤンガとの相性もばっちりです！
現在、アーユルスパでは、
を実施しております。
気になる方は、ぜひ、お問い合せくださいね。
♡アーユルスパHP：https://ayurspa.jp
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