シロダーラ講習 by スクール生

おはようございます!

アーユルスパ 栂野(とがの)です。

先日、アーユルスパスクールの受講生が全ての講座を修了しました。

とても熱心な生徒さん。

講座の無い日でも、質問をたくさん頂きました^_^

私達としては、こんなにもアーユルヴェーダに興味を持っていただけて、アーユルヴェーダの持つ力を実感していただけて、とても嬉しいです。

お客様と向き合い、お伝えしていくことはとても難しい仕事ですが、私達のように、アーユルヴェーダを広めてくださる方が、また1人増えたことを嬉しく思います!

これは、今流行りのロボットには、まだまだ出来ない仕事だと思ってます。

そして、私が言うのもなんですが、アーユルスパのアーユルヴェーダはすごいです♬

こちら、今回卒業された生徒さんが、シロダーラを練習している様子です。


シロダーラ1つでも、たくさんの注意事項があり、それでもって、シロダーラはたくさんの可能性を持っています。それを1つ1つお伝えしていきます。

プロフェッショナルコースでは、シロダーラやネトラタルパナなど、アーユルヴェーダの専門的なトリートメントを身につけていただくことが出来ます!

(3ヶ月セラピスト養成講座内のアドバイザーコースにてアーユルヴェーダ理論を習得後に行います)

アーユルスパスクール、気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

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土用の丑の日〜米〜

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•月1ヘナデー空きあります♬

  ヘナのみのご案内です。

月1ヘナデー!始めます♡

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こんにちは!
アーユルスパ栂野(とがの)です。

今日はどこへ行っても、『土用の丑の日』という言葉をよく聞きそうですね♪
今日の晩ご飯は、鰻なんて方も多いのではないでしょうか。
こちらは、私がちょっとフライングをして、浜松で食べた鰻で〜す!美味しかったです!

先日テレビで今年は鰻の稚魚が例年よりも摂れたので、価格が落ち着くと言われていましたが、どうなのでしょう?
少しでも安くなると嬉しいですね!!でも、実はそれはまぐれで、鰻がいなくなったらどうしよう?という不安もあります💦

今日は、『土用の丑の日』ですが、先日アーユルスパで漢方の講義をしてくださった先生が教えていくださいました。

『土用の期間』は、「米」が大切のようです!

土用の丑の日は今日ですが、土用入りは、7/20にしています。お米、炭水化物だから、太っちゃう!と言うのは、8/6までの土用の期間は少し忘れて、しっかりお米を食べて、力を付けて、夏のこの時期をバテ知らずに乗り切ってくださいね。

お米は、体を動かすエネルギー源なので、お米を食べる量を減らしている方も、エネルギー足りてないな。。と感じた方は、きちんと食べてくださいね。実はとても大切な栄養素です!

でも、大好きすぎて食べ過ぎてしまうと、あら〜。。って思いますよね〜。

そんな時は、アーユルスパにお越しくださいませ。

現在、アーユルスパは、痩身の方にも力を入れています!!


この体質どうにかしたい!!という方は、体質診断表を見ながら、日頃の生活と照らし合わせていただきながら、アーユルスパで体質改善行ないます。
アーユルスパに通った前後で、全然違う!と言っていただけるように、頑張ります!!

その際、痩身の方には、痩せる上での注意点もお伝えしていきますね。

アーユルスパでは、2ヶ月で15キロ痩せました!!はお勧めしていないので、その点、ご了承願います。

アビヤンガで体に滞っている毒素をしっかり排出するだけでも、見た目は全然変わってきます♡

ぜひ、お問い合わせくださいね!

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7/21体質改善説明会レビュー

【7/21開催:体質改善説明会レビュー】

こんにちは。
アーユルスパ 栂野です。

今日の朝は、晴れ間が見えていましたが、だんだんと曇ってきましたね。今日は、時々パラパラと雨が降ってくるみたいなので、折り畳み傘を持ってお出かけくださいね。

ちょっとした曇りの日は、頭がドーンとしてしまったり、気分が上がらなかったりすることはありませんか?

アビヤンガを受けていただく際、通常インドでは、オイルを塗り込むということが主となってきますが、アーユルスパでは日本人のお体や生活習慣を考え、神経系の位置や毒素の溜まりやすい場所を意識して、アビヤンガを行なっています。

そんな話を前回の体質改善説明会で、お話ししてきました!

毎回、主としてお話ししていることは同じですが、いつも少しずつお話が変わることもあります。

それは、妊活をメインにされていたり、更年期を気にされていたり、人のお悩みをそれぞれだからです。

毎回体質改善説明会で感じることは、病気になってしまってからではなく、今からご自身のお体と向き合っていただける時間がとても大切であり、今のうちから、体の中の毒素を流し、感じているお悩みを少しずつ解消していただくために

『どのようにアビヤンガの凄さを知っていただくか?』
『体質改善後やアビヤンガ後のお体の変化をどのようにお伝えするか?』

をいつも考えてお話ししています。

実際、私たちは、スクール生の時から、アビヤンガ練習を続けて、アーユルスパのセラピストとなってからも、毎週のように研修し、それぞれが受け合いっこしながら、指摘し合い、

最後に話すことは、

『やっぱりアーユルヴェーダって、アビヤンガってすごいよね〜!!これどうやって伝えよう!?!?』

です。それがいつも課題になっているので、これからもあの手この手でアーユルヴェーダの凄さをお伝えできたらと、今サロンではいろんな案を考えています。

また、お披露目しますね!!

もちろん、アビヤンガをする上で、大事などのような体質になっていきたいか?という体質診断を行い、ご一緒に目標を決め、その方に合ったオイルと手技で適切にアビヤンガを行い、毒素を流していきます。

この部分に付いて、もっと詳しく知りたい方は、ぜひ次回の体質改善説明会にお越しくださいね。

次回の体質改善説明会は、8/19を予定しています。
ぜひ、お問い合わせお待ちしております。

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それでは、週初め、夏のピッタ(火)と月曜日の慌ただしさで上がりやすくなっているピッタ(火)を下げれそうなこちらの写真をどうぞ♡

1ヶ月ほど前に登った屋久島にあるウィルキンソン株です。


【空き1名様】本日開催 体質改善説明会イベント


こんにちは♡

アーユルスパです。

本日、体質改善説明会イベントを開催致します。

あと1〜2名様ほど、ご参加頂けますので、気になられている方はぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね!

本日、お越しくださる皆様、どうぞお気をつけてお越しくださいませ♡

◎体質改善説明会イベント詳細はこちらから。

https://www.facebook.com/events/142957222932137/?ti=icl
■桜山サロンご予約お問合せフォーム

http://form1.fc2.com/post/?id=db260bfe8afd3d1f

荻原によるヘナデー♡

こんにちは!

セラピスト栂野です。

昨日の夜は、海の日というこで、名古屋港の花火大会が開催されましたね!!

夏の風物詩。

どんなに外が暑くても、花火を見ると、やっぱり夏もいいかもなんて、思えてきますが、やっぱり蒸し暑いのは辛いですねm(._.)m

今年は、船の上から花火を見てきました!

初めての体験でしたが、特別な感じがして、こういうのもいいです!でも、周りのいるカッコいいクルーザーのように、シャンパン片手にではなく、観光船のような感じで乗ってきましたが、花火が打ち上がっている下から上までを全部見られるので、とても感動しました!!

こういう機会がもてて、とてもラッキーです。


さて、アーユルスパでは最近、もっと身近にアーユルヴェーダを取り入れていただきながら、もう一度、皆様がお身体と向き合う時間をとっていただこうと、ご予約の合間にさまざまなキャンペーンやイベントを企画しております。

昨日のは、荻原が、『月1ヘナデー』開催のお知らせがございました。

気軽にヘナを体感していただき、体のデトックスや白髪染めにご利用くださいませ♡

◇荻原による月1ヘナデーについて、ここをご覧くださいませ♡

お気軽にお問合せください♬

『アーユルスパを模様替え♡』

『アーユルスパを模様替え♡』
こんにちは!

アーユルスパ 栂野です。
アーユルスパを大々的に模様替えしました!!
トリートメントルームとカウンセリングルームをチェンジ♬
今までと違った雰囲気を楽しみに来てくださいね。


あっ!ホームページも少しリニューアルされました♡

ぜひ、ホームページもご覧くださいませ(*^^*)

■アーユルスパホームページ

◼︎トリートメントメニュー

インド人のオクラの選び方知ってますか??

こんばんは!アーユルスパ 栂野です。

今日は七夕ですね。

どんな夜をお過ごしでしょうか。

名古屋の夜はなかなか天の川見えませんが、短冊に何か、目標でもしたためようかなと思っています。

明日は、皆様へ、『限定企画♡』をお届けしようかなと思っています!

乞うご期待☆
さて、インド生活経験のある私から、ちょっとしたインド話です!

皆様、オクラって、どんな風に選ばれてますか??

オクラ?!って思いますよねー。

インドの八百屋では、たいていのものは量り売りです。
なので、どの品物も袋に入っておらず、ドッサリと置いてあるのですが、もちろん、オクラもドッサリ。

その中から、オクラの尻尾部分を指で折って、パキッ!となるものを選ぶのです。
なるほど!!

と思いました。

そのため、よくオクラの尻尾部分が折られてますm(_ _)m

日本では、ネットの袋に入っているので、パキッとやっては、ダメですよ^_^

今日の晩ご飯は、大根おろしにオクラを添えて、ポン酢と頂きました。

暑くて、消化力も下がるので、大根おろしと一緒にさっぱりと。

夏本番に入る前に、アビヤンガ行い、食事に気をつけて、しっかりと消化力を保ちましょう♬

お身体について、悩みのある方、アビヤンガ受けてみたいけど、どんなことにいいんだろう?

と悩まれている方は、

7月21日開催予定【体質改善説明会】

へお越しくださいね。

お待ちしております♬

◼︎桜山サロンご予約状況

■桜山サロンご予約お問合せフォーム

白湯とお水

こんにちは(*^^*)

アーユルスパ セラピストの荻原です♪
蒸し暑いですねー

あんまりエアコンは使いたくないですが、つい、冷房してしまいます(*_*)
これからはエアコンや冷たい飲み物などで、体は内も外も冷え冷えになりがちです。
冷えは美容と健康の大敵!

内臓が冷えることで消化力は落ち、酵素の働きを低下させ、身体のあちこちの機能を滞らせます。

気をつけたいですね〜
冷え対策もあり、

私は朝はまず白湯をいただきます。

アーユルヴェーダでは朝は浄化の時間と言われています。

昔から朝一杯のお水を飲むと夜のうちにドロドロになった血液がサラサラになるよー、と聞いてお水を飲んでたのですが、いつ頃からか女優さんやモデルさんはいつも白湯を飲んでると知り、お水で潤してから、白湯を飲むようになりました。

アーユルヴェーダを学ぶようになってから、白湯の素晴らしさを改めて知りました!
アーユルヴェーダでは白湯は、カファの水の要素、ピッタの火の要素、ぽこぽこ空気を含みながら沸かすことでバータの風の要素を含んだ、バランスが取れた飲み物として取り入れられています。
この白湯は、内臓を温めることで体内の機能を活性化し、身体の中に溜まった毒素や未消化物を排出していきます。しっかり沸かすことで、水の分子が変わって、水分として吸収されにくい状態になり、様々な消化器官をお掃除しながら流れてくれるんですよ!

新陳代謝や血液循環がアップして、便秘解消にもイイですね。

代謝機能が上がることで老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や美肌にも☆

鉄瓶や土瓶などで沸かすと更に良いそうですが、そうでなくても、しっかり沸かして、すすれるくらいに冷まして、ゆーっくり飲む、のが大切です♡
ただ、冷ます時にお水を足すと、エネルギーバランスが崩れるので沸かしたものをそのまま冷ましてくださいね。
なので

○浄化には白湯

○水分補給には吸収のためにはお水。

食事の前後すぐに水分を摂ると消化に必要な火が弱くなってしまうので、飲み方も大切ですね!
また、白湯はピッタ傾向の方は飲みすぎると体内の熱が上がってしまうので気をつけてくださいね。
アーユルスパでも、トリートメントの間の水分補給やアフターカウンセリングの時に白湯やお水をお出ししています。

オイルでしっかり身体の器官をクレンジングして、白湯で浄化して、汗をたっぷりかいて、またきれいなお水で体を潤していく…

ヘドロの溜まった水道管がお掃除されて、クリアなお水が流れいくイメージです。

ぜひサロンに、浄化にいらしてくださいねー(≧∀≦)
では、今日は午後のティータイムに、白湯と、ドライジンジャーと黒糖くるみをいただきます♡
桜山サロンご予約お問い合わせはこちら

アーユルスパライン@

最近人気の燃コース

【今日は最近の人気の燃コースday♡】
こんにちは!

アーユルスパ 栂野です。
水曜日は、夜のご予約をしていただけるようになりました。

週中のお疲れをとりにご来店くださいね。
今日は、最近、体質改善のお客様に、人気のある燃コースデーです!

燃コースは、カファ性のしつこい毒素を流してくれます。

夏に向けて、素敵ボディーを手に入れましょう!!

頑張ります!

アーユルヴェーダを使った体質改善方法のご案内

【大好評!平日開催☆体質改善説明会】

こんにちは!!

梅雨なのに、あまり雨降ってくれませんね。
それもそれでなんだか、残念な気分。かなり自分勝手ですね〜^v^

さて、毎回ご好評頂いております、『体質改善説明会』

今回は、

『7月21日(金) 13:00〜14:30』

に開催いたします!!

サロンの広さやお時間上、少人数での開催ですが、毎月皆さまにアーユルヴェーダや体質改善について、
知っていただき、体内浄化の大切さやアビヤンガを行うと、なぜいいのか?を知っていただき、
とても嬉しく思います。

毒素を抜くと、気分も心持ちも体も変わってきて、一石何鳥にもなりますね。

アーユルヴェーダでは、
症状が現れる「未病」の状態からお体と向き合い、体質改善を体の中から行っていくことを大切にしております!

体質改善で行うことは、まず!

「浄化」

です。

私たちの体の中には、血管、様々な分泌管、腸などなど、たくさんの管があります。

「その管は、必要なものを必要な場所へ届け、不必要なものを適切に体外へ排出する」

という働きを保っています。

それが年月を重ねると、
それはまるで排水溝のようにヘドロが溜まり、管に汚れや毒素がへばりついて、必要な流れの量を妨げてしまうのです。

その汚れのつき方や影響を及ぼす場所なども体質によって、随分個人差があります。

そのため、浄化の仕方も体質により違ってきます。

体質改善を検討するにあたり、まずご自身の体質や状態を正しく知ることが必要不可欠なのです。

テレビなどで、〇〇を食べると痩せるとか、若返るなどと流れるとこぞって買いに走る現象がよく見られますが、効果が出た人、全然効果が出なかった人様々にいるのはなぜでしょうか。

答えは、
「体質が違うから!」
ですね。

間違った地図でゴールを目指しても、正しい目的地には辿り着かないのです。

今回も、参加していただいた皆様全員に、ご自身のお体の状態を知っていただくための「詳細体質診断表」をプレゼントします♪
こちらは、通常は体質改善コースを受けられる方だけにお渡しさせていただく詳細な診断表です。

体質改善表の書き方、見方をご説明させていただきながら、ご自身の体質を理解していただき、アドバイスを参考にご自身の健康管理にお役立てくださいませ。

説明会では、アーユルヴェーダでの体質改善方法や日常生活のアドバイス、体質改善の必要性をわかりやすくご説明させていただきます。

*体質改善って、何がいいの?
*他のエステ、マッサージとどう違うの?
*妊活のための子宮温活ってどんなもの?

そんなことなどもお伝えしたいと思います。

アーユルヴェーダをもっと身近に日常的に取り入れていただくことで、皆様がより快適に美しく、より一層ご自身を愛して羽ばたけるお手伝いをしたい!!と思っております

この機会にぜひ、ご参加いただき、毎日の生活を見つめ直し、心身ともにパワーアップするきっかけにしませんか?

皆様のご参加をお待ちしております。
いつもたくさんの方からお問合せを頂いております。
ぜひ、お早めにご連絡を〜!

■開催日: 7月21日(金)
■開催時間:13:00〜14:30(会場12:50)
最後に、質疑応答にてご自身の体質の質問などにお答えするお時間をお取りします。
ぜひお体の気になることお気軽にお聞きくださいませ♡

■説明会概要
・アーユルヴェーダとは
・この季節に気をつけること
・体質改善はどんな人に、なぜ必要か
・体質診断表記入
・質疑応答

■募集人数
2〜6名様まで

■開催場所:Ayurspa桜山店
名古屋市瑞穂区瑞穂通1-37-1 ザモーク桜山405
市営地下鉄桜通り線『桜山駅』4番出口目の前
※詳しいアクセスはご予約時に詳細をご連絡いたします。

■料金 無料
スパイスティー付♡

*なお、無料のイベントではございますが、キャンセルされる場合はご連絡をお願いいたします。無断キャンセルの場合は、次回以降のトリートメント、イベントを含め、ご予約おとりいたしかねますので、ご了承願います。
スタート時間が遅れ、ご一緒に参加していただく方にご迷惑がかかりますので、何卒、よろしくお願いします。

■お申込方法
参加ボタンを押してくださいね。
後ほど担当者からご連絡させていただいてご予約完了となります。

*こちらからのご予約確認メールをもって、ご予約確定となります。
万が一、ご連絡が届かない場合は、誠にお手数おかけしますが、お問い合わせフォームから、ご連絡お願い致します

■お問合せフォーム(担当:栂野)
http://form1.fc2.com/form/?id=db260bfe8afd3d1f

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【アーユルスパ】体質改善 シロダーラ
アーユルヴェーダ サロン&スクール
http://ayurspa.jp/ Mail: mail@ayurspa.jp
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