中医学の夏の養生法

こんにちは

アーユルスパの滝です。
今日は夏至ですね。
一年で一番昼の時間が長い日

昨日は

おなじみ十字の漢方の宮崎先生から

夏の過ごし方を教えていただきました!


とにかく

補陰と清熱!

だそうです。
簡単に言うと

水分をちゃんととって

体の上がり過ぎた熱を冷ましましょう
ということですね。
食べ物ですと、

みずみずしい野菜や果物
トマト

ナス

瓜系

グレープフルーツ

バナナなどなど

その他にも

肝 脾 肺 心のことについても

たくさん教えていただきました!!
私は陽の気が高くなりすぎたか

神経が昂り気味で

少し落ち着けないとなぁと

思っていますが、
いつも朝から

おっはよーございまーーす

なテンションでいられることは

とっても幸せなことだなと
感謝しています!!
雨にも負けず、

暑さにも負けず、

皆様が毎日心身ともに気持ちよく

過ごせますように♡♡♡
__________________

雨にも負けず暑さにも負けない

◼︎この時期オススメの限定キャンペーン
◼︎アーユルスパHP

【残席2:体質改善説明会ご参加の方へ】

こんにちは☀️

アーユルスパ栂野です。
今日も天気が良く、暑かったですね!
今日のアーユルスパは、スクールdayでした!

今日は、アビヤンガの全体チェックでしたので、生徒さん、とても必死そうでした!!

私が、「なるべく資料見ないでやってみましょうねー♡」とお伝えしたからですねー!大変そうでしたが、しっかりと覚えていていらっしゃったので、素晴らしかったです♬

チェックから、しっかりと復習!!

これ、大切ですね!
さて、6月15日は、

「無料体質改善説明会」の日です!
現在、残2席と少なくなっておりますので、

気になっている方はお早めにお問い合わせくださいね!!
ご参加の方には、当日何かあった時のために、予約フォームにご連絡していただいております!

フェイスブックへ、参加ボタンを押していただいて、こちらから、予約フォームをお送り頂くとスムーズにお席をおとりいただけます!
メールにてご予約いただいている方は、こちらよりご連絡しております。

フェイスブックで、ご参加表明いただいている方は、こちらよりメッセンジャーでご連絡しております。
万が一、届いていないからは、下記予約フォームからご連絡お願い致しますm(_ _)m
□予約フォーム

http://form1.fc2.com/post/?id=db260bfe8afd3d1f
□体質改善説明会の詳細はこちらよりチェックしてくださいね♡
https://m.facebook.com/events/1307540159367458?acontext=%7B%22ref%22%3A%2298%22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&aref=98

梅雨の過ごし方♡

こんにちは!セラピストの荻原です。
梅雨に入りましたが、少し雨もお休みでしょうか☆

お洗濯のことを思うと憂鬱なこの時期ですが、紫陽花が色鮮やか、ステキな傘を新調したりして楽しみたいですね(*^^*)

とはいえ、梅雨は1年の中でも特に3つのドーシャのバランスを崩しやすい時期です。
雨で水のエネルギーが増えてカファが乱れ、体が重ーくだるーい感じ、

蒸し蒸し暑くて冷たいものを飲みすぎてピッタの消化の火を弱めてしまったり、

雨に濡れて体を冷やし、バータが乱れたり、

様々な不調が出やすいですね。

なので

○体を冷やさない

○白湯や温かいハーブティーを飲む

○生姜やタマネギ、シナモンなどをお料理に使う

○酸味や塩味を摂る

○規則正しい生活を。

など心がけてくださいね。

今年の夏はとっても暑いとのこと>_<

その前のこの時期の過ごし方がとでも大切です。今から夏バテしない体に整えていきたいですね♡

来週からのヘナキャンペーンもこの時期にとってもオススメです!

ヘナで身体の中をデトックス♪

ガルシャナで余分な水分を飛ばして♪

アビヤンガとスウェダナでアーマ(毒素)を溶かし流していきましょう!
ご予約が埋まってきておりますが、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいねー。

■梅雨のジメジメ吹き飛ばそう♡ヘナキャンペーン

アーユルヴェーダについて、もう少し深くお話を聞きたい方、

なんとなく身体が重い、なんとなくお体にお悩みの有る方は、

『無料体質改善説明会イベント』

も開催しておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

平日開催☆無料体質改善説明会

こんにちは。

日も長くなり、19時台になっても明るいので、お仕事終わっても明るい時もあり、少しテンション上がりますね!

さて、毎回ご好評頂いております、『体質改善説明会』

今回は、

『6月15日(木)』

に開催いたします!!

平日ご希望の方もいらっしゃいましたので、今回は、ついに♡平日に開催します♬

体質改善を行うことで、だんだんと表情が変化しているお客様を見ていると、私はとても嬉しく思います!!

トリートメント後の表情がとっても明るいんです!!
毒素を抜くと、気分も心持ちも体も変わってきて、一石何鳥にもなりますね。

アーユルヴェーダでは、
症状が現れる「未病」の状態からお体と向き合い、体質改善を体の中から行っていくことを大切にしております!

体質改善で行うことは、まず!

「浄化」

です。

私たちの体の中には、血管、様々な分泌管、腸などなど、たくさんの管があります。

「その管は、必要なものを必要な場所へ届け、不必要なものを適切に体外へ排出する」

という働きを保っています。

それが年月を重ねると、
それはまるで排水溝のようにヘドロが溜まり、管に汚れや毒素がへばりついて、必要な流れの量を妨げてしまうのです。

その汚れのつき方や影響を及ぼす場所なども体質によって、随分個人差があります。

そのため、浄化の仕方も体質により違ってきます。

体質改善を検討するにあたり、まずご自身の体質や状態を正しく知ることが必要不可欠なのです。

テレビなどで、〇〇を食べると痩せるとか、若返るなどと流れるとこぞって買いに走る現象がよく見られますが、効果が出た人、全然効果が出なかった人様々にいるのはなぜでしょうか。

答えは、
「体質が違うから!」

ですね。

間違った地図でゴールを目指しても、正しい目的地には辿り着かないのです。

今回も、参加していただいた皆様全員に、ご自身のお体の状態を知っていただくための「詳細体質診断表」をプレゼントします♪
こちらは、通常は体質改善コースを受けられる方だけにお渡しさせていただく詳細な診断表です。

体質改善表の書き方、見方をご説明させていただきながら、ご自身の体質を理解していただき、アドバイスを参考にご自身の健康管理にお役立てくださいませ。

説明会では、アーユルヴェーダでの体質改善方法や日常生活のアドバイス、体質改善の必要性をわかりやすくご説明させていただきます。

*体質改善って、何がいいの?
*他のエステ、マッサージとどう違うの?
*妊活のための子宮温活ってどんなもの?

そんなことなどもお伝えしたいと思います。

アーユルヴェーダをもっと身近に日常的に取り入れていただくことで、皆様がより快適に美しく、より一層ご自身を愛して羽ばたけるお手伝いをしたい!!と思っております

この機会にぜひ、ご参加いただき、毎日の生活を見つめ直し、心身ともにパワーアップするきっかけにしませんか?

皆様のご参加をお待ちしております。
いつもたくさんの方からお問合せを頂いております。
ぜひ、お早めにご連絡を〜!

■開催日: 6月15日(木)
■開催時間:13:00〜14:30(会場12:50)
最後に、質疑応答にてご自身の体質の質問などにお答えするお時間をお取りします。
ぜひお体の気になることお気軽にお聞きくださいませ♡
※同日15時からセラピスト養成講座無料説明会もございます。

■説明会概要
・アーユルヴェーダとは
・この季節に気をつけること
・体質改善はどんな人に、なぜ必要か
・体質診断表記入
・質疑応答

■募集人数
2〜6名様まで

■開催場所:Ayurspa桜山店
名古屋市瑞穂区瑞穂通1-37-1 ザモーク桜山405
市営地下鉄桜通り線『桜山駅』4番出口目の前
※詳しいアクセスはご予約時に詳細をご連絡いたします。

■料金 無料
スパイスティー付♡

*なお、無料のイベントではございますが、キャンセルされる場合はご連絡をお願いいたします。無断キャンセルの場合は、次回以降のトリートメント、イベントを含め、ご予約おとりいたしかねますので、ご了承願います。
スタート時間が遅れ、ご一緒に参加していただく方にご迷惑がかかりますので、何卒、よろしくお願いします。

■お申込方法
参加ボタンを押してくださいね。
後ほど担当者からご連絡させていただいてご予約完了となります

*こちらからのご予約確認メールをもって、ご予約確定となります。

■お問合せフォーム(担当:栂野)
http://form1.fc2.com/form/?id=db260bfe8afd3d1f

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【アーユルスパ】体質改善 シロダーラ
アーユルヴェーダ サロン&スクール
http://ayurspa.jp/ Mail: mail@ayurspa.jp
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アーユルスパ桜山店ご予約状況

ご新規様専用ご予約状況

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次回6月後半スタートの体質改善コース、
体質改善お試しのご予約受付日時は
6月1日(木)10:00~22:00 です。
ご予約お待ちしております!!
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ご予約基本時間は10:30とさせていただいておりますが
お時間ご希望ございましたらお問合せくださいませ。
※リピーター様
ご希望日時をお気軽にお知らせくださいませ

【 6月ご予約可能日 】
2日(金)
9日(金)
10日(土)
14日(水)
16日(金)
19日(月)
23日(金)
24日(土)
29日(木)
30日(金)
※表示にないお日にちもお気軽にお問合せくださいませ。

​体質改善初回お試しコースはコチラ

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■LINE@ホームにご新規様お試しクーポンございます
■ご予約お問合せフォームはこちら
■アーユルスパホームページ

 

ヘナキャンペーン:ドヨーンとした梅雨を吹き飛ばせ♡

【ヘナキャンペーン:梅雨の重さを吹き飛ばそう!!】

おはようございます!

アーユルスパ栂野です♬

なんだか、春を通り越して、あっっつい!という日もあったり、風がビュービューと吹いて、ちょっと肌寒かったり、難しい季節ですね。

そして、もうすぐ梅雨も間近!

まさに、このキャンペーンをスタートする日から、梅雨入りかも!?

なんて、言われております。

梅雨に入ると、髪の毛が湿気で広がったり、頭が重ーく感じたり、体が水っぽく脚がむくんだり、そんなことありませんか。

今回は、

「梅雨のドヨーンと感をサッパリ、スッキリ吹き飛ばせ♡」

と思い、スタッフが持っている悩みをキャンペーンに盛り込みました☆

まずは、
頭のマッサージで疲れを吹き飛ばし、

ヘナで、頭皮から体のなかをデトックス♡パサパサ髪の毛を落ち着かせ、

ガルシャナ(乾布摩擦)でお疲れ部分をスッキリ♬

アビヤンガでお身体の毒素を流れやすくし

⑤最後は!

留めのスウェダナ^ – ^

しっかりオイルを染み込ませて、遠赤外線効果で発汗☆
体に溜まった水っぽいむくみをとってもいきましょう!!

*アビヤンガ、ガルシャナはお疲れ部分を、下半身 or 上半身を選んでいただき、その部分に重点をしぼり、お疲れをお取りしますね。

他の部分はオイルを塗布するだけになりますが、スウェダナを行う際、全身にオイルを塗ることで、体の中の毒素がクレンジング効果で流れやすくなります!

このコースは、今回の特別コースです。

今まで、ヘナにトライしてみたかったけど、どうしようか悩んでた方、夏服の時期なのに梅雨のむくみが気になる方、どうぞお気軽にご連絡くださいね♡
ヘナに関するご質問もお待ちしております!

[キャンペーン期間]

6/15(木)〜7/17(日)

[コース内容]

160分 (所要時間3時間弱)

ウエルカムスパイスティー

ハーバル足癒

シロビヤンガ(頭マッサージ)

ヘナ

ガルシャナ&アビヤンガ(下半身 or お背中を選択)

全身オイル塗布

スウェダナ

お抹茶休憩

※シャワー付(トリートメント時間に含まれておりません)

[料金]

17000円

LINE@からのご予約で

特別15000円!!

*ロングの方、毛量の多い方は、追加料金かかる場合もあります。(500円〜)

[場所]

アーユルヴェーダサロン&スクール 【アーユルスパ】

名古屋市瑞穂区瑞穂通1-37-1 ザモーク桜山405

桜山駅目の前

※アクセス詳細はご予約時にお知らせいたします

◾︎ライン@カンタン問合せ

◼︎桜山サロンご予約状況

■桜山サロンご予約お問合せフォーム


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【アーユルスパ】体質改善 シロダーラ 
アーユルヴェーダ サロン&スクール

HP: 
http://ayurspa.jp MAIL: mail@ayurspa.jp

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