お腹に手を当ててみてください。

おはようございます。
アーユルスパ 栂野です。

突然ですが、お腹に手を当ててみてください☆

お腹冷えてませんか。

どうしても、冷えやすいこの季節。

冷えは、身体のバランスを乱しやすくします。

特に、女性が一番気になるのは子宮の冷えですね。
冷え対策とってますか。
先日地下鉄で見かけたのですが
若い女の子同士が、「寒いね!」と話していました。

服装を見てみると、
上半身はとても暖かそうにしているのに、
足元は、裸足にパンプス!!
とても、心配になりました。。
冷やしたら、あかんよ!と声をかけたくなっちゃいました。

●子宮が冷えると、、

ホルモンバランスの乱れから、生理痛や生理不順、頭痛、
さまざまな病気を引き起こす事も。

それよりも身近に感じやすいのが、「美」

美しさの面にも大きな大きな影響を及ぼします。
「いつまでも、少しでも若い自分を保ちたいですよね。
あわよくば、少しでもキレイになりたい!!」

と思いますよね。

子宮は赤ちゃんを授かり、育てるだけの場所ではないのです。

いつまでも女性を美しい状態に保ってくれるとても大切な場所。
女性なら、更年期障害のあの辛ささえも女性ホルモンの乱れを整えると、うまく付き合っていけるのです。

●アーユルスパでは、ホルモンを「神の領域」と呼んでいます。

身体が乱れ始めたとき、最後の最後まで頑張ってくれているのが、「ホルモンバランス」と言われているそうです。

女性が感じる、「ホルモンバランス」が崩れているのかな。
と感じ始めたら、それは身体がとっても頑張った証。
しっかりと身体を温めて、
心身のリフレッシュをしてくださいね!
そこで、2017年の疲れは、
オーダーメイドサロン『アーユルスパ』で取り除きましょう♡
朝起きて、子宮が冷えてる!と思ったら、
あっつあつの子宮ストーンをアーユルスパにしにきてくださいね。

子宮ストーンをすると、身体も心もフワ〜♡と緩んでいきます。
大事なものを包んでいる気分になります。

しっかり温めて、アビヤンガで要らない物を捨てましょう!!
子宮が温まると、なぜか心も和らいできます。
2017年の辛かった事もすっかり忘れられるかも!
クリスマス特別コースに入っている、オイルたっぷり「ピリチリ」も
2017年の厄落としに最高のトリートメント。
私は、もう2017年の厄落としピリチリをやりました。
皆様も乗り遅れないように、ピリチリして、
最高の2018年を迎えませんか。
↑ピリチリの内容はこちらをご覧くださいませ。

「未病」について

おはようございます!

アーユルスパ 荻原です。

すっかり冬の寒さですね。朝とかすごく寒いですが、空気がクリアで気持ちよく、ちょっとした陽だまりに癒されて大好きな季節でもあります♡

でも、なんだか体調悪いかも〜〜という方はみえませんか?

病気というほどではないけど…

ちょっとだるいな…

なんか吹き出物でるな…

そんな状態、「未病」かもです。

■「未病」とは?

西洋医学では、「健康」でなければ「病気」という括り方をされることが多いのですが、

東洋医学では昔から健康と病気の間に「未病」の部分があると考えられて様々な知恵で健康な状態へと心身を整えてきました。

アーユルヴェーダでは、中医学よりさらに細分化して「健康」から「病気」までの状態を6つに分けて健康へ導く知恵が伝えてこられました。

はじめはドーシャのバランスが崩れるところから始まり、

崩れたものが蓄積

それが悪化

拡散し全身に散らばり

弱い部分に極在化して

発症して

慢性化

病気

となっていくと考えられています。

健康だったのがある日突然に病気になるわけではなくて、そこに至るまでに身体は様々に必ずサインを出してくれてるのですね。

■身体のサインに耳を傾けましょう

例えばちょっと頭痛いかな…という段階で簡単に薬を手にされてませんか?

もしかしたらパソコンやスマホのやり過ぎて頭が痛くなってるとしたら、薬を飲めばその場は治るかもしれませんが薬は「症状」にはアプローチしていても根本原因を改善してくれるわけではないので、またパソコンを続けていけばどんどん脳の疲労は蓄積していきます。

病気の元になる、ドーシャの崩れを早い段階で整えていくことができれば、病気の発生は防いでいけると考えられています。

日々の小さな身体からの声に耳を傾けて、早めに休んだり、ドーシャを整える食事をしたりして、心身共に健康でまた新たな年を迎えたいものですね!

大切な身体を整えるのにアーユルヴェーダのトリートメントは最適ですよ〜!

お一人お一人の体質をきちんとチェックして、お客様に合わせたオーダーメイドの薬草トリートメントが可能です。

未病を整えていきながら、美しさも叶えていけるアーユルスパにぜひお越しくださいませ♡

まずはご自身の体質を知りたいな、というかたはこちらを。
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ご新規様専用ご予約空き状況

ご予約基本時間は10:30とさせていただいておりますが
お時間ご希望ございましたらお問合せくださいませ。
水曜日15:30以降開始時間はご相談くださいませ。
※リピーター様
ご希望日時をお気軽にお知らせくださいませ

【 12月ご予約可能日 】
9日(土)
11日(月)
15日(金)
23日(土)
24日(日)ペアご案内可能
28日(木)

※表示にないお日にちもお気軽にお問合せくださいませ。

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貴方の理想体型はこの冬から。

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クリスマス特別コース残りわずかになってきました!
お問合せは、お早めに〜♡
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おはようございます。
アーユルスパ 栂野です。

昨日、名駅に行ったら、大きなクリスマスツリーを見ました!
12月になり、街もすっかりクリスマスモードですね。
先日、今までにないくらいのゴージャスなクリスマス特別コースご案内致しましたが、見てくださりましたか。
(まだの方は、ぜひクリックしてくださいね♡)

アーユルスパは、実は隠れたところで人気のギフトカードがあるんです。愛するパートナーやお友達へクリスマスプレゼントにも大好評。
ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね!
素敵でしょ??

先日のブログで、セラピスト荻原が、デトックスについて書いてくれました。

デトックスに近いお話ですが、
今が次の夏の理想型を作るチャンスです!!

そんな遠い先のこと言われても、
ピンッと来ません!と思われるかもしれませんが。。。

今がチャンスなんです!!

◎なぜ、夏間際になってから、一気に体重を落としてはいけないのか。

夏になり、露出が増えると一気に体重を落として、
理想の体型にもっていこうとする経験はございませんか。

人の脳は、意外とこういうところでは単純。

食べ物制限を急におこない、一気に体重を落とすと、
「あれ?!栄養が足りないんですけど!もっと食べて〜!!」
と思い、食べ物の栄養を一気に取り込もうとするのです。

その結果、夏が終わり、理想体型への意識が薄れると知らぬ間に、リバウンドとなります!!

◎では、なぜ今から取り組むのか?!

なぜ、この冬から理想体型に向けて取り組むのか、
それは、冬は新陳代謝がUPしているからなのです。

寒いこの時期、身体は自然と身体を温めようとしています。
身体は、すでに消化の為に、代謝の為に力を使っています。
そこへ、少しでも運動を取り入れると、より一層身体は燃えます。

ただ、冬はどうしても寒くて、身体を動かしにくくなっている。
さらに、自然とイベントごとが多くなり、
栄養を自然と多く摂ってしまいますね。

身体重いし、寒いし、
となると、身体の中で少し悪循環が起きてきます。
でも、運動がなんだか、おっくう。。。

そんな時は、
まず!アーユルスパでしっかり、デトックス♪

アビヤンガでしっかりと身体にこべりついた毒素を排出し、アビヤンガ後のふわ〜っと少し身体が軽くなり、身体の変化が楽しめてきたところに、ホームケアトレーニングを取り入れていきましょう!!
そのときのトレーニングは、こちらでご案内致しますね♪

私たちと一緒に、この冬から理想の体型めざしませんか。
理想の体型とはなんだろう?と悩まれている方には、
まず、体質改善カウンセリングへ♡

◎体質改善カウンセリング詳細はこちらへ

◎アーユルスパメニュー

◎アーユルスパLINE@お問合せこちらからどうぞ。

◎アーユルスパ予約フォームからお問合せもしていただけます。(桜山店からご予約お待ちしております)

師走はデトックス!

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☆体質改善個別カウンセリング

☆クリスマス特別コースはこちら

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おはようございます!

アーユルスパ 荻原です。

12月に入りましたねー。

年々、1年が早く過ぎていくように感じます。

毎年年末ギリギリに「大掃除しなくちゃ!」とドタバタするので、今年は秋口から少しずつ、断捨離がてらちょこちょこ掃除をしてきました。

普段触らないクローゼットの奥には、捨てられなくて押し込んでたモノ達がワサワサとありましたが、こんまりちゃん流にときめくものだけ残して「ありがとう」を伝えて、ゴミ袋にいれました。

そしたらスッキリ‼︎

本当に部屋の空気が変わり、淀みがなくなって軽やかな気分です♡

この軽くなった心地良さを維持していきたいものです。

身体も同じですよね〜。

運動は苦手ですが、少し動いてひと汗かくとなんだか気持ちもカラダもスッキリ!

溜め込んだ余分な水分とかが飛んで、軽くなります。

年末年始でクリスマスや忘年会、新年会、などなどたくさん飲んだり食べたりしますよね。

体内の消化の火(ピッタ)は胃の中のものを消化することに精一杯、

消化しきれないものは体にどんどん蓄積されます。

過剰な水分も排出が上手くいかないとむくみになってだるさや頭痛を引き起こしたり、痰や鼻水の原因になったりします。

色んなイベントで胃腸に負担がかかりやすい時期ではありますが、

今年も一年、一生懸命働いてくれた身体さんを少し労ってあげる日もつくりたいですね♡

そんな時は、アーユルスパでデトックスがオススメです♪

定番大人気の浄+シロダーラで心も身体もゆるゆるに解きほぐすのも良いですし、

さらに、期間限定!の、あのスンダリを使った【クリスマス特別コース】でラグジュアリーな美しさも体感していただくのもとってもお勧めです!

このクリスマス特別コース、スゴイですよー‼︎

え?私の肌ってこんなツルスベだっけ‼︎

とずっと触っていたくなるようなうっとりお肌に感動!なんです♡♡

スタッフも大興奮で「このコースMY定番にしたい〜♡」という感じでしたよ。

この年末、身体の中も外もピカピカに輝いていきませんか☆

クリスマス特別コース詳細はこちらアーユルスパLINE@簡単お問い合わせはこちらお問合せフォームからのお問合せはこちら(LINE以外の方)

★解禁☆セレブ愛用「スンダリ」で特別なクリスマス♡12/22~12/25

おはようございます。
アーユルスパ 栂野です。

空気は、すっかり冬ですね。

サロンから、外へ出た時の空気感。
あの澄んだ感じの空気感
私は冬生まれなので、大好きなのです♡

さて、『クリスマス特別コース』
ついに!!

2017年最後に、とっっても貴重なあの「スンダリ」を
使用したコースをご用意♪

「スンダリ」

アーユルヴェーダの考えの基に作られたスキンケアブランド。
アーユルスパ同様、内側から輝く美しさを大切にしているブランドです。
あの、マドンナやケイトモスなどなど、名だたるセレブも愛用。
東海地区で提携しているのは、
実は、アーユルスパのみ。
アーユルスパだからこそ、提案できる特別コースを今回はご用意致しました♡
今回も
まずは、アーユルヴェーダ基本のアビヤンガ後、
アーユルヴェーダ伝統「ピリチリ」を。
たっぷりのオイルをお背中にとろ〜っと。
心もほんわか暖かく包まれている気持ちに。
ピリチリは、1年の邪気を払うと言われているトリートメント。
この時期、ピッタリですね!
そして、最後は、
「スンダリ」のスクラブを使用し、
思わず、自然と触れたくなる、ツヤツヤ、スベスベやわらか〜い肌へ。
知ってましたか?!
冬の乾燥、あのガサガサ、粉吹き肌を見る度、感じる度に、
あなたの大切な女性ホルモンは下がっていくのですよ。。。。
お手入れをしている女性が美しいのは
毎日のお手入れの結果を感じることで、
さらに、女性ホルモンが整っているからでもあるのです!
これを機会に、女性フェロモンUP↑
市販のセルフケアでは出せない肌の質感は、
やはり「スンダリ」ならではですね。
オーナー滝が虜になった「スンダリトリートメント」です。

1年のご褒美を

ご自身のために、またはパートナーと共に。
こんな一日をいかがでしょうか。
詳細は、下記をご覧くださいませ。
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《コース名》
クリスマス特別コース
HPよりご予約の際は、[今月のキャンペーン]をお選びください。
《コース内容》
*カウンセリング:ハーブティー&フラワー足湯付
*アビヤンガ:脚後、背中、デコルテ首、腕
*お背中ピリチリ
*スクラブ:かかと、背中、デコルテ、腕(肘まで)
*お支度
《期間》
12/2212/25
*12/24のみ、ペアでのご案内可能
《料金》
17000円
《サロン場所》
Ayurspa桜山店名古屋市瑞穂区瑞穂通1-37-1 ザモーク桜山405市営地下鉄桜通り線『桜山駅』4番出口目の前※詳しいアクセスはご予約時に詳細をご連絡いたします。