体質改善って、どうして必要なの？

体質改善とは

体の性質のことを体質と言いますが、
体の健康や、体の状態をより良くする取り組みのことを
体質改善と言います。

私たちは、
太古からの環境変化など様々な障害に適応しうる
強い生命力を得るため、
交配により多様化し、進化し続けてきました。

そのため、
生まれ持った体質は気候や生活文化、
両親の遺伝情報のどこをもらうかによっても
それぞれ違う性質が出現します。

それだけでなく、後天的にも、
育った環境、食生活、生活様式の違いや、
現代社会のストレスや、環境汚染や、
添加物などの影響により、
エネルギーバランスの乱れも加わり
さらに体質は複雑化していきます。

そうしてバランスが乱れてしまうと、
元々弱い部分の機能が低下し、
様々な悪循環を引き起こし、

✅細胞の劣化（過老化）
✅新陳代謝や免疫力の低下
✅神経系、ホルモン系の乱れなど
などの悪影響がでてきてしまいます。

複雑に乱れたバランス状態を把握し、
個人にとってのベストコンディションへ整え、
機能の正常化をサポートすること
それが、
アーユルヴェーダでできる体質改善です。

どうしてバランスが崩れると機能が低下するの？

アーユルヴェーダでは、
トリドーシャという３つのエネルギーで
体質バランスを把握調整しています。

体内の、風、火、水という
３つのエネルギーバランスの例を
キャンプでのはんごうすいさんを例に
考えてみましょう。

美味しいご飯を炊くために、
薪を組んで、
水と米の入った鍋をのせ、
火をつけました。

ところが、
なかなか薪に火がついてくれません。
そんな時、あなたならどうしますか？

うちわで扇いだり、
筒から空気を吹き込んだり、
風を送り込んだりしませんか？

そうすると火はメラメラと燃えますね。
これが、風と火の相乗効果です。

さて、うまく火がつき、
調子に乗っていたら、
火が強くなりすぎてしまいました。

気づいたら鍋の中のお水はカラカラに。

お米はどうなっているでしょうか。
焦げてしまっていますね。
お鍋まで傷んでしまったようです。

これが私たちの胃の中で起きると、
胃痛や胃潰瘍などとなります。

水分摂取が少なく消化の火が強すぎると、
胃自体を痛めてしまうのですね。

逆に水ばかりが多く火が弱ければ
一向にお米は炊けませんね。
お米は生のまま。

これも、
私たちが消化不良を起こす原理と同じです。

こうして私たちの体は、
風、火、水のバランスが整うことで
正常な機能パフォーマンスが成り立ちますが、
バランスが１つでも崩れると、
うまく働かなくなってしまうのです。

どうやってバランスを取り戻したらいい？

まずは、
ご自身の体の汚れ具合や、
変化速度の性質のチェック、
どの部分が原因で、どうアンバランスになっているかなど、

徹底的にチェック、分析した上で、
必要な浄化方法や、
バランスの取り方を選定することが
必要不可欠です。

これなしに、
良いと見聞きしたことをしているだけでは
運良く合っていればラッキーですが、

ほとんどの方が、
自分に合わない方法でセルフケアを行い
かえってバランスを複雑化させ、
過老化をすすめてしまっているのが現実です。

長年蓄積してこびりついたヘドロは、
昨日ついたばかりの汚れより落ちにくいのは
たやすくイメージできるかと思います。

体質によっても、
汚れの種類や落ち方の速さなど
全く違います。

アーユルスパで行う体質改善は、
必ず詳細な体質診断を行ってから、
方法や改善期間などのご提案をしております。

内容を参考にしていただいた上で、
お客様のご都合を第一優先に
お客様のインナービューティーライフへの
アドバイスを行いながら、
２人３脚で体質改善を進めています。

体質を無視した闇雲なケアは
有効でないばかりか、
とても危険なことなのです。

体質改善３ステップ

１）体質診断（カウンセリング）
現状の体質バランス（現在地）と
理想の体質バランス（目的地）を把握

２）トリートメント とアドバイス
お客様のお身体のバランスに合わせた 
ハーブオイル等を使用し、
体内の汚れをしっかりとクレンジング
自己治癒力を上げ、細胞の質を高めていきます。
セルフケアアドバイスもお伝えします。

３）メンテナンス
体質改善でバランス状態が整ってきたら、
月に１〜２度のこまめなメンテナンスで浄化、
半年に一度、体質診断でバランス再チェック

アーユルスパは、
お客様の心身のメンテナンスを通じ、
お客様のライフパートナーとして、
近くで見守り続ける存在であり続けたいと
願っています。

体質改善をするとどうなるの？
体内が浄化され、バランスが整い、
機能が正常化、または修復されることで、
新陳代謝が整い、美しい細胞が作られ、
神経やホルモンも十分に働き、
✅お肌は本来のツヤやハリで輝き、
✅太りやすかったお体にクビレが戻り、
✅疲れやすく冷えやすかったお体も生気に満ち、
心軽やかにエネルギー溢れる日々を
過ごしていくことが可能になります。

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体質改善後のお客様のお声はとても嬉しく励みになります。

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