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セラピスト募集中♪
新研修セラピスト制度あり。お気軽にお問い合わせくださませ♡
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おはようございます。
アーユルスパの栂野です。

名古屋ウェメンズマラソンまでいよいよ３日ですね。
心の準備はできていますか。

私の家族も毎年参加するのですが、今年はなかなか練習できず、
『あれ？今日早く帰ってきたけど、走りに行かなくていいの？』
と聞いたら、

『大丈夫！』
『いつ走るの？』
『う〜ん。今度の日曜は走るよ！』

『それは本番だ〜！！』

というやりとり。。。
はて、大丈夫でしょうか。。。心配しかないです。。。

さてさて、アーユルスパには、
『フットビューティーコース（ハーバル足湯付・40分３８００円）』
があるのをご存知ですか。

一生懸命走った後は、素早くケアして、月曜日に脚の疲れを引きづりたくないですよね。

今回だけ特別に、

シャワー付40分４５００円「フットビューティーコース」

一生懸命働いた筋肉をケアしてスッキリとした脚へ♡

いつもは月曜金曜限定ですが、
ウェメンズマラソンの時は、特別に１３：３０〜１６：００の間でご予約承ります。
＊フルマラソンの方はお時間が間に合わないかもしれず、申し訳ございません。。。

お友達とご来店される際は、交互にトリートメントさせていただいます。

家に帰ったら、もう動けな〜い！！となる前に、シャワーも浴びて、お休みモードでお家へ帰れます。

◎シャワー付フットビューティーコース◎
【流　れ】
カウンセリング記入（ハーバル足湯付）
脚後トリートメント
シャワー＆お支度

【料　金】
４５００円

【ご予約時間】
１３：３０〜１６：００

お問い合わせはこちらから♪
＊お問い合わせ内容に、
シャワー付フットビューティー希望とご記入くださいませ。
フットビューティーお問い合わせ

【名古屋でアーユルヴェーダ　シロダーラ】
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名古屋アーユルヴェーダサロン＆スクール
Ayurspa【アーユルスパ】

こんにちは。
インド生活経験歴　約２年半、アーユルスパの栂野です。

「お客様と暑いですね〜」と言葉を交わすことが多くなってきました。
暑いは暑いですが、この日差しの強さが嫌ですね！！

この季節になると、住んでいたインドを思い出します。
良く言われるのは、「インドの夏暑そう！」
でも、日本も負けないくらい暑いです
ちなみに、私の居た場所は、最高気温４５〜４６℃。
それに負けないので、日本はすごいですね。

そんな中、先日の荻原ブログの「ジンジャエールの作り方」
とても涼しげでオススメです！
私も作ってみたい！！

さてさて、話は変わり、１ヶ月ほど前の話ですが、早朝に外ヨガをしてきました^ ^
この身体の中の空気が入れ替わる感じが、ヨガの魅力ですね。
写真は、ヨガ後にとってものです。
髪の毛、クルクルのボサボサですみません。
でも、私はとっても爽やかな気分です(^^)

以前の私は、ゆった〜りと動くこのヨガが苦手

◎こんな経験ありませんか。

・身体の硬さが恥ずかしくて、人と一緒にヨガやったら、他の人が柔らかくて、怖気付く。。
・なぜか、周りの人と動きを揃わない。。。
・運動なんてしたことなくて、できないと思われるのが恥ずかしい。。
・トレーニングもいいけど、ご褒美も欲しい♪
などなど

本当に私も身体の硬さで、日本で習っていたときは恥ずかしくなりました
いつの間にこんなに硬くなった！？と自分の体に自問自答。。

そんな方のためにあるアーユルスパとMBC代表MACO先生のコラボコース

「パーフェクトダイヤモンドコース」

このネーミング気に入ってます。

◎あの人にバレないうちに、トレーニングとトリートメントで、インナービューティー始めませんか。

このコースを受けてくださったお客様のお身体をトリートメントさせていただくと、

「いつもと身体の様子が違う」

です

皆さま、身体がほぐれ、この１回だけでも身体の中が入れ替わっているかのような感覚になります、

まずは、パーソナルトレーナーのMACO先生が貴女に合わせたトレーニングメニューで貴女をサポート。
ヨガマットを使ったトレーニングから、トランポリンを使う少しハードなトレーニングまで。

でも、貴女に合わせるので、心配はありません。安心してくださいね！

トレーニング後は、デトックストリートメント！
トレーニングで動かした筋肉を癒しながらも、さらに、燃えやすい状態へ
しっかりと身体をケアしながら、貴女の身体作りを効率よく、サポートしていきます。

このコースの詳細はこちらをご覧くださいませ。

現在、期間限定特別価格でご案内中！

でも、この特別価格は、残り２日間で終了します

７月２３（月）と７月３０日（月）のみ

ぜひ、お早めにお問い合わせくださいね！！

◆アーユルスパLINE@

◆アーユルスパご予約フォーム（LINE以外の方）

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おはようございます。
アーユルスパの栂野です。

昨日はビックリしましたね！！
地震が起きた時ほど、落ち着きが必要ですね。

私は白湯を作っている時だったので、「ガス～！！」と叫んでました

さて、こちらは、MBC代表MACO先生とのコラボコース
『パーフェクトダイヤモンドコース』を受けていただいたお客様からのご感想です↓
＊お客様の許可を得て、文面まま書き写させて頂いております。

「本日、パーフェクトダイヤモンドコースを体験しました。パーソナルトレーナーのマコ先生の指導のもと、丁寧に適切にホントに私の為のトレーニングをして頂いたと感動しています。トランポリンやエクササイズボールを取り入れて、しかし、自分が動かないと意味がないということも改めて気づかされました。自分の体をしっかり使ってやることが大事ですね。トレーニング後のアビヤンガ、ハーバルラップ、そして、ストーンと正に至れり尽くせりの極上コースでした。セラピストの方のクオリティーの高さが私には一番の贅沢であり、凄い至福のひとときです。ありがとうございました。」

このご感想をいただき、我ながら、とっても効率的！オススメコース！！

と改めて、感じました。

◎ジムに行くのって、運動習慣がないと不安ではありませんか。

痩せたいけれど、ジムに行くにも運動したことないし、心配。。。
できれば、１対１で少し運動をする練習がしたい！

という声をよく聞きます。

そんな心配の声を受けて作ったパーフェクトダイヤモンドコース♡
マコ先生の１対１でのトレーニングではそんな心配も必要無し♪

あなたに合わせたトレーニングで、あなたに合わせたハード具合！

初心者の方でも、上手にトランポリンを使用されたり、ヨガマットでいつも使わない筋肉に徐々に刺激を与えていくので、安心！！

◎受けて頂いたお客様から私が一番感じたことは！！！！！

トレーニング後の筋肉のほぐれ具合！！！

ぜんっっぜん違います！！！

筋肉が適度にほぐれ、代謝がとっても上がっているので、その後、行うアビヤンガとスウェダナで、さらに追い打ち！！

毒素がしっかり流れやすく、要らないものが燃えている体になっているのを感じました！！
トレーニングからのアビヤンガで、とっても痩せやすい体になります！！

あとは、

家で行うトレーニングのヒントももらえるので、これを５分だけでも、お家でとりいれていくと、あなたの体に痩せやすい体づくりを形状記憶。

憧れのプライベート空間で、密かに体を整えて、夏は新しいファッションを取り入れていきませんか。

☆パーフェクトダイヤモンドコースについてのご案内はこちらをご覧ください

ご予約は是非、こちらからお気軽にお声かけくださいませ♡
◎ご予約フォームからのお問い合わせはこちら。

◎LINEしてるよ〜という方はLINE@からもお声かけいただけます。
こちらをクリック♬

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名古屋 アーユルヴェーダサロン＆スクール【アーユルスパ】

こんばんは。
アーユルスパの栂野（とがの）です。
今日は、珍しく夜の投稿です^^

今日は、期間限定！！
1日でトレーニングからトリートメントまでを一気に行い、燃えやすい体にする
【パーフェクトダイヤモンドコース】
をご案内。
今回は、パーソナルトレーナー,MACO先生とのコラボコース！！

突然ですが、身体を整えたいとき、貴方はどこからアプローチしますか。
・運動？
・食事？
・マッサージで凝り解消？

時間のない中で、全てに取り組むのは大変！！

もっと言えば、
・ジムでは周りの目がどことなく気になる。
・人を気にせずに身体の悩みを聞いてほしい。
・マッサージももみほぐしではなく、もっと身体のためになるものを取り入れたい。
・家での具体的なアドバイスが欲しい。
・せっかくのお休み、あっちこっちへ移動だけに時間をかけたくない！
と私たちも常日頃から思っていました。

そして、私たちセラピストは、アーユルヴェーダはたくさんお伝えすることがあるけれど、 ホームケアのトレーニング面は、パーソナルトレーナーさんと一緒にトレーニングをした方が、今まで運動を取り入れにくかった方も、もっと取れいれていただきやすくなるはず！！
と思っていました。

そこで、

トレーニングからトリートメントまでを効率よく行い、 最適な方法で燃えやすい身体へ導くコースのご提案！！
でも、何回もあるコースをいきなり取ることは悩ましい。。

そこで、皆さまへ
「パーフェクトダイヤモンドコース」
で身体を整える有意義な１日を♬

①まずは、
MBC代表MACOさんによる
パーソナルトレーニング６０分コース
トランポリンやバランスボール、ヨガマットを利用して、しっかりと燃やしやすい身体へ
私も試しましたが、３分ほどで程よい心拍数に上がってきます！！

②身体が燃えているところへ追い打ちをかけるように、
〜燃コースmoyuru〜
・アーユルヴェーダ式オイルトリートメントとハーブラップ（所要時間１８０分程度）

 で身体の中で温まって溶け出しそうな毒素へ追い討ちをかけるようにしっかりと毒素を流し、さらに燃える体へ。

③そこに、
このコースをご予約の方には特別に、
ホットストーンで子宮を温めて行くことで、内臓脂肪にアプローチ。
このトリートメントは、女性ホルモンもしっかりと整えていきます。
＊こちらは、このコースをご予約いただいた方へ当サロンからのプレゼント

これだけのコースを受けていただいた後は、脂肪が血液へ流れ出し、しっかりと燃える身体へシフト。

身体の中からキレイになると、ただ痩せただけではない、キレイな体型の持ち主に！！
理想の体型、体質になった貴方をちょっと想像してみましょう！！

では、詳細はこちらをご覧くださいませ。

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【期　間】
５月７日（月）〜５月３０日（水）
＊毎週月曜限定（ペア希望：水曜日相談）

【コースの流れ】

（所要時間）5時間程
トレーニングしやすい服装へお着替え
⇩
６０分間パーソナルトレーニング
⇩
汗拭きとり、お着替え
⇩
カウンセリング（スパイスティー付）
⇩
アビヤンガ（子宮ホットストーン付）
ハーブラップ
スウェダナドーム
⇩
シャワー＆お支度

【イベント特別価格】
通常価格３１０００円→特別価格２９８００円

ペア価格はさらにお得！
通常価格６２０００円（2名） →特別価格５５,０００円！！

【持ち物】
動きやすい服装（デニム不可・素足オススメ）
お水（お茶よりもお水の方がオススメです）
汗拭き用タオル

【場　所】
名古屋市東区泉１−２２−２６N.S.ZEAL泉２０３号室
＊桜通線久屋大通駅１B出口より徒歩３分
詳しい場所につきましては、ご予約時にご案内いたします。

【ご予約方法】
まずは、こちらよりお問い合わせくださいませ。
◎ご予約お問い合わせフォーム◎LINEからのお問い合わせ

名古屋で３５歳からのインナービューティーアンチエイジング
体質改善で女性ホルモン系を整える
シロダーラと言えば
アーユルヴェーダサロン＆スクール
Ayurspa【アーユルスパ】

こんにちは。
アーユルスパ　栂野です。
アーユルスパ桜山店から泉店へまもなく移転！

移転に伴いまして、
３月１１日（日）に2部制にて
女性限定レセプションパーティーを開催いたします。
こちらは、【第2部】のご案内です。

【第1部イベントページはこちら】
表情筋トレーニングスペシャリスト
山田万希子先生トークショー付き
レセプションパーティー♬
↓↓↓
https://www.facebook.com/events/140826046729538/?ti=icl

今回のパーティーコンセプトは、
アーユルスパの理念でもある
「真実の美」を追求。

アーユルヴェーダに特化した内容だけでなく、
内面から女性が美しくなるをテーマに
心躍るイベントに♪

第2部のスペシャルゲストは、
人気パーソナルトレーナーmacoさん
をお迎えしてスペシャルイベント！！！

美しい女性の在り方レッスン、
美女志レッスンついてもご紹介♬

そしてその他にも！
ご来場の皆さまの体質をプチ診断プレゼント

さらに！！
体質別に、
アーユルスパオリジナル
『アーユルヴェーディックティックティー』
を楽しんでいただいたり、

セレブやモデルの間で大人気の
アーユルヴェーディクスキンケア
あの「Sundariスンダリ」を
ご体験いただいたりして、
内外から真の美を楽しんでいただけるよう
企画しております！！

新しくなったアーユルスパで
一緒に美しい女性を目指しましょう♡

《第2部スペシャルゲストご紹介》
第２部は、
人気パーソナルトレーナーMACOさんこと
山本真琴さんをお迎えしてのトレーニング。

「走るのはちょっと。。でも、身体は動かしたい！！」

と思われていた方も
ウェメンズデーに少し身体の動かし方を意識してみませんか。

MACOさんは、
「キレイは作れる」をモットーに、名古屋市で1500名の指導実績を持つパーソナルトレーナー。

そんなMACOさんが、今回は、日常的に取り入れることのできるトレーニングを教えてくれます！

◎MBC Maco Beauty Clubホームページ
https://maco-beautyclub.com/

〜イベント内容の詳細はこちら〜

【日　時】２０１８年３月１１日（日）
１5：００〜１6：３０
【場　所】名古屋市東区泉1-22-26
N.S.ZEAL泉２０３号室
地下鉄桜通線「久屋大通駅」
１B出口から東へ徒歩３分

※会場はサロンの1室で狭いため、
一時的に混み合う可能性もございます。
途中入退室自由とさせていただきます。

【料　金】無料
【服　装】パンツスタイル
【内 容】
１４：５０〜　開場 (プチ体質診断）
１５：００〜　ご挨拶
体質別ティー
１５：１０〜　アーユルヴェーダについて
１５：３０〜　macoさんによる
パーソナルレッスン
１６：００〜　スンダリお試しと交流会
１６：３０　　終了
★フォトグラファー Akira

◎ライン@カンタン問合せ
https://line.me/R/ti/p/%40bes7321s

◎桜山サロンご予約お問合せフォーム
http://form1.fc2.com/post/?id=db260bfe8afd3d1f

◎アーユルスパHP
https://ayurspa.jp/

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女性系ホルモンバランス、アンチエイジング、
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HP: https://ayurspa.jp/ MAIL: mail@ayurspa.jp
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