心穏やかな時間を持っていますか。

おはようございます。
アーユルスパ 栂野です。

土曜日ですね!
皆様、最近本読んでますか。

先日、芥川賞、直木賞が発表されました。
芥川賞を受賞した「百年泥」は、
インドを舞台にしたお話なのですが、
それが、なんと!私も住んでいたチェンナイ!

しかも、私も住んでいたときに経験した、
「百年に一度」と言われる大洪水を題材にした話のようです。

なんど、芥川賞並みの体験だったとは!!
びっくりです!!
私もゆっくりと本読んでみよう〜と思います。

いつも頑張り屋さんのヴァータ体質、
ゆっくりとハーブティーでも飲みながら、
没頭できる面白〜い本がオススメです。
ゆっくりした時間を大切にしてくださいね。

リーダータイプで情熱的なピッタ体質の方は、

心静まる海や森などの写真集を眺めましょう!

カファさんは、本ではなく、バルコニーや庭に出て、太陽礼拝なんていかがでしょうか?!

さて、私の現状を知って、自分を変えたい!
身体の中からエネルギーを沸かせたい!
新しい環境では、違う自分を見せたい!
という方は、ぜひ体質診断カウンセリングがオススメ。
ぜひ、お問い合わせくださいね。

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