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１１月より
「個別体質改善相談コース（６０分）」始まります！
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こんにちは。
アーユルスパ　栂野です。

週始まりは、台風からですね。
皆様、どんな一日を過ごされましたでしょうか。

お家の中でのんびりとという方も、
なんだか台風が来るとワクワクしちゃって！という方も、
いらっしゃるかと思います。

私は、ワクワクタイプです♪

◎台風とドーシャには、深い関わりがあると、
ご存知でしたか？！

☆私と同じワクワクタイプの貴方☆

そんな貴方は、ドーシャタイプでは、
ヴァータさんかも！？

ワクワクしちゃって、そわそわしちゃう貴方は、
台風で気分が上がるかもしれませんが、
台風は、ヴァータさんと同じく、風が関わっています。

ヴァータさんがワクワクすると、台風の影響を受け、
ヴァータを増大させ、ヴァータの面から体調を崩しやすく
なります。

・眠れなかったり
・冷え性を増大させたり
・落ち着きが無くなったり
などなど、

そんなヴァータさんは、台風の時こそ、
「静かに、ゆったりとした音楽を聞きながら、甘めのハーブティーと共に、ゆっくり過ごされること」

をオススメしています！

ちなみに、私もヴァータ体質。
私は、ノラジョーンズの音楽を過ごしながら、過ごしました。

そして、
☆台風で気持ちがなんとなく落ち込む貴方☆

貴方は、カファさんタイプかも！？

台風の中をなんとなく元気のない状態で過ごされている貴方は、
水の影響を受けやすいカファさん。

・落ち込みすぎてしまったり、
・働く意欲を失ったり、
・鼻水が出たり、

そんな貴方は、なるべく辛味や塩味を含んだ食べ物を食べたり、
ヴァータさんとは違い、ポップな音楽を聞きながら、過ごしましょう！
カファのバランスがうまくとれてきます。

騙されたと思って、
ぜひ、試してみてくださいね！

私は、何ドーシャだろう？？
と思った貴方♡

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トークより、「セルフチェック」と送っていただくと
ドーシャチェックを行っていただけるURLをお送りしています。

ぜひ、体調管理の参考にしてみてくださいね。

ドーシャチェック後、お身体に関して、詳しいことがもっと相談してみたいという貴方は、

１１月より個別体質改善相談コースが始まります！
こちらは、６０分コースのしっかり相談コース。
詳しくは、ぜひこちらをご参照くださいませ。

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